不不不！

更年期早来晚到都不好

图源：网络

更年期，是更年期综合征的简称，指在绝经前后（45～55岁），因卵巢功能衰退引起性激素波动或减少，导致血管舒缩和自主神经功能紊乱及精神神经异常，出现的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

1. 绝经年龄小于40岁（早更）

临床上称为卵巢早衰。绝经后雌激素水平降低，更容易出现更年期症状，如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。除此之外，相较于正常年龄绝经的女性，还更容易出现骨质疏松、高血压、糖尿病等。这种情况对病人的健康危害较大，所以国内外多个指南建议这种情况的患者补充激素治疗。

2. 绝经年龄大于53岁（晚更）

在临床上也叫延迟绝经或晚绝经。女性在雌激素作用下，衰老得慢，从这方面看，晚绝经可以给女性带来益处。但是，如果绝经推迟得很晚，那卵巢癌的风险会比正常的人高，卵巢一直在分泌雌激素，子宫内膜癌和乳腺癌的风险也会比正常人高。

特别是合并高血压糖尿病的肥胖患者，要提防乳腺癌和子宫内膜癌。

3. 绝经年龄介于40至53之间

大部分女性在这年龄段绝经，但并不是说在这期间绝经的女性就可以高枕无忧。

此时也应注意更年期身体的变化，调整心态，积极应对更年期。若更年期症状重，也需要求助医生，进行更年期管理。

出现这些症状，可能是更年期来了：

处于更年期的女性，因为卵巢的退化，身体雌激素的分泌会逐渐减少，内分泌紊乱，身体器官和组织得不到足够的调节，可能就会因此产生不适症状：

1. 身材走形，四肢犯懒

2. 睡眠不好，夜尿变多

3. 情绪暴躁，容易生气

4. 不爱出门，比较消极

5. 皮肤变差，皱纹增多

图源：生命时报

多一点了解，少一点误解！

更年期不是一种病，

是女性生命的重要阶段，

愿时光走的慢些，

呵护身边的每一个她！

参考

人民日报健康客户端等

/健康科普/